Yoga | Meditation | Gesunde Bewegung

In unseren Räumlichkeiten bieten wir abwechslungsreiche Praxiskurse zu den Themenbereichen Yoga, Meditation, Achtsamkeit und mehr an. Dabei ist es unser Ziel, Raum für gesunde Bewegung von Körper und Geist zu schaffen und Menschen dabei zu unterstützen und zu ermutigen, den Zugang zu sich selbst zu finden.

Mit seinem großzügigen Festsaal und zusätzlichen Outdoor-Optionen bietet der Jägerhof optimale Bedingungen für Yogakurse und Events mit bis zu 16 Personen.

Neben den Kursen von Inhaberin Theresa Dörfler finden auch Kursangebote von externen Trainerinnen und Trainern im Jägerhof statt.

Aktuell unterrichten bei uns:

Theresa Dörfler

Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Stretching

Christina Petkovič

Vinyasa Yoga

Kursangebot 2023/24

Level: open class

Freitags, 09:00-10:15 Uhr

Ein offener Kurs für alle, die erste Yoga-Erfahrung mitbringen und gern im fließenden Vinyasa Stil praktizieren. Es erwarten dich abwechslungsreiche Flows und entspannende Elemente – die perfekte Mischung für mehr Balance.

Termine: 05.04., 12.04., 19.04.

Kosten: 36€ ganzer Kurs oder 14€/Einheit bei Einzelbuchung

Anmeldung unter/: chrisiyoga@yahoo.com

Angeleitet von:

Chrisi

Vinyasa Yoga

Level: open class

Mittwochs, 17:30-18:45 oder 19:00-20:15 Uhr

Ein offener Kurs für alle, die erste Yoga-Erfahrung mitbringen und gern im fließenden Vinyasa Stil praktizieren. Es erwarten dich abwechslungsreiche Flows und entspannende Elemente – die perfekte Mischung für mehr Balance.

Termine: 03.04., 10.04., 17.04., 24.04.

Kosten: 48€ ganzer Kurs oder 14€/Einheit bei Einzelbuchung

Anmeldung unter/: chrisiyoga@yahoo.com

Angeleitet von:

Chrisi

Ashtanga Yoga

Level: open class

Dienstags, 18:30-19:45 Uhr

Du hast bereits erste Yogaerfahrung, möchtest deine Praxis intensivieren und nicht nur deinen Geist, sondern auch deinen Körper stärken? In diesem Kurs erwarten dich entspannende Elemente und fordernde Asanas zugleich. Perfekt für alle, die auch im Yoga ein bisschen Herausforderung lieben, kraftvolle Praxis mögen und gern Neues ausprobieren. Unterrichtet wird die gesamte erste Serie des Ashtanga Yoga (natürlich immer mit Varianten für versch. Level). Der Kurs dauert vier Wochen.

Termine: 12.03., 26.03., 02.04., 09.04.

Kosten: 48€ ganzer Kurs oder 14€/Einheit bei Einzelbuchung

Anmeldung unter/: info@jaegerhof-ratheim.de

Angeleitet von: Theresa

Yoga & Brunch